Что показывают ваши снимки разных лет

Мы привыкли смотреть на свои фото как на приговор: тут удачно, тут ужасно, это удалить. А фотография это инструмент замера. По снимкам разных лет видно, что происходило с вами внутри, гораздо точнее, чем по дневнику. Надо только знать, куда смотреть.

Как читать собственные фотографии разных лет, что на самом деле меняется между кадрами до и после, и проверка на десять минут по своему архиву.

Прочитайте разбор и сделайте проверку из третьей части по своему архиву. Нужны десять минут и телефон с вашими фотографиями за несколько лет.

Что показывает снимок кроме внешности

Три слоя, которые считываются с любой фотографии.

Первый слой это факты: возраст, вес, причёска, одежда. Его видят все, и на нём мы обычно застреваем.

Второй слой это тело: как стоит, куда развёрнуто, что делают руки, свободна ли шея. Тело показывает, насколько человеку в этот период было спокойно в себе.

Третий слой это взгляд. Смотрит ли женщина в объектив или сквозь него, есть ли контакт, живёт ли лицо. Именно третий слой люди чувствуют первым, хотя объяснить не могут.

Фотография это твёрдый инструмент. По ней вы можете отследить, какая вы были до и какая сейчас.

Почему разница между до и после не в позах

Самое частое заблуждение про удачные кадры.

Когда я показываю кадры одной женщины до работы и после, первое объяснение всегда одинаковое: наверное, её научили правильно вставать. Иногда действительно научили. Но разница читается даже там, где поза одна и та же, свет один и тот же, платье то же самое.

Меняется энергия, которая идёт из состояния. На съёмке это видно буквально в момент, когда женщина перестаёт держать оборону и разрешает себя увидеть. Тело меняется само за несколько секунд, никаких новых поз при этом не появляется.

У меня была клиентка, которая на первых кадрах закрывалась руками и смотрела в пол. Ничего в технике съёмки я не поменяла. Поменялось её собственное решение раскрыться прежде всего передо мной, и с этого момента снимки стали другими. Это и есть та разница, которую мы потом называем словом получилось.

Проверка по своему архиву, десять минут

Делается на телефоне, сидя.

  1. Найдите три своих фотографии из разных лет: одну, где вы себе не нравитесь, одну нейтральную и одну любимую.
  2. Посмотрите на каждую по слоям: факты, тело, взгляд. Отдельно на плечи, отдельно на руки, отдельно на глаза.
  3. Вспомните, что было в вашей жизни в тот период. Не что вы весили, а как вам жилось.
  4. Найдите общее у нелюбимых кадров. У большинства женщин это одно и то же: закрытая поза, приподнятые плечи, взгляд мимо объектива.
  5. Найдите общее у любимых. Почти всегда там есть движение, контакт с камерой и ощущение, что человеку хорошо.
Если после этой проверки вам захотелось переснять старые фото, это правильное желание. Только снимайте не ту же позу, а то состояние, которое вы нашли в любимом кадре.

Что дальше

Честно про границу.

Читать свои кадры вы теперь умеете. Собирать нужное состояние под задачу и держать его всю съёмку это отдельная работа, и она у меня в платных программах, потому что там нужен живой разбор именно ваших фотографий.

Но замер вы сделали сами. Дальше уже видно, что менять.

Следующий шаг
Мини-курс «Основы позирования»

Три практических урока: основы с нуля, техника запоминания поз и двадцать типичных ошибок. Смотрите в своём темпе, доступ остаётся навсегда.

Посмотреть курс